تنظيف الجسم من السموم.. عن طريق «القدم»

هناك عدة طرق لتنظيف الجسم، بعضها طرق شائعة في المراكز الصحية (سبا)، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة علمية على فوائد تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم إلا أن هناك فوائد يُعتقد أن تحققها يرتبط بتنقية الجسم من السموم، وهي:

المزيد

أهم طرق الوقاية من «الخرف» و«الزهايمر»

تفيد الدراسات بأنه لا توجد إجراءات تضمن بشكل تام عدم الإصابة بدرجة من درجات الخرف مع التقدم في العُمر، لكن هناك أدلة على أن التواصل الاجتماعي المكثّف مع العائلة والأصدقاء، وتعلّم لغة جديدة أو تعلّم العزف على آلة موسيقية في ...

المزيد

5 عادات «خطيرة» تسبب تلف المخ

المخ من أهم الأجهزة فى الجسم، وكثير منا يقوم ببعض العادات اليومية التى تؤثر على المخ، والتى قد تسبب تلفه دون أن نعلم مدى تأثيرها، ورصد موقع Step to Health بعض هذه العادات، ومنها:-

المزيد